Lassen Sie die Mischung etwa drei Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
Den Topf vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, um die Mischung zu süßen.
Trinken Sie diesen wärmenden Tee über den Tag verteilt, um Ihre Grippesymptome zu lindern.
Empfohlene Dosierung:
Für eine optimale Linderung trinken Sie 3 bis 4 Tassen dieses Tees pro Tag. Wenn Ihre Symptome mild sind, kann eine Tasse morgens auf nüchternen Magen ausreichen, um Ihnen sofortige Linderung zu verschaffen. Dieser Tee fördert die Entlastung der Nase, lindert Husten und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.
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