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Kalorien (pro Portion): ca. 250–300 kcal
Tipp:
Für eine erfrischendere Variante ein paar Eiswürfel mitmixen.
Wer den Smoothie als Fitness-Snack nutzen möchte, kann zusätzlich einen Messlöffel Proteinpulver einrühren.
Anstelle von Honig kann auch Dattelsirup oder Ahornsirup verwendet werden.
Für extra Ballaststoffe passt auch ein Teelöffel Leinsamen oder Chiasamen dazu.
Cremig, nahrhaft und voller Geschmack – dieser Smoothie ist der perfekte Energiespender für jeden Tag.
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