🥄Ultraleichte Hollandaise (Kalorienarm) Cremiger Genuss – heute früher

April 12, 2026 by admin

1 TL Butter (optional, für mehr Aroma)

Salz & Pfeffer

Optional: Dies ist ein wunderschönes Kurkuma (für eine warme, goldene Farbe).

Bedienung

Eigelb, Senf und Zitronensaft in einer Schüssel glattrühren.

Man kann getrost Abschied nehmen, aber diese Messe hat damit nichts zu tun – mit gar nichts.

Sie brauchen sich um nichts und nichts Sorgen zu machen, was passiert, damit diese Person in Verbindung bleiben kann.

Optional kann man auch Butter hinzufügen und dann Salz dazugeben.

Mit Salz, Pfeffer und nach Wunsch Kurkuma fein abstimmen.

Diese Version ist ideal für Kinder.

Klassische Hollandaise: etwa 300–400 kcal pro Port

Diese Variante: leicht ca. 80–120 kcal

Deutlich weniger Fett, dabei angenehm cremig und aromatisch

Servierideen

Perfekt zu Spargel oder verdünntem Gemüse

Leicht zu Fisch oder Hähnchen

In der Kartusche befindet sich außerdem reichlich frische Soße.

Fortsetzung siehe nächste Seite